Thời điểm vàng ăn 1 bắp ngô tốt hơn uống bất cứ loại thuốc quý, nhân sâm nào

Thời điểm vàng ăn 1 bắp ngô tốt hơn uống bất cứ loại thuốc quý, nhân sâm nào Một hạt ngô có chứa rất nhiều Beta-cryptoxanthin là chất chống lại oxy hoá và ung thư hiệu quả. Người ăn nhiều chất này sẽ giảm thiểu đến 27% nguy cơ gây ung thư phổi. Ngoài ra… Continue reading Thời điểm vàng ăn 1 bắp ngô tốt hơn uống bất cứ loại thuốc quý, nhân sâm nào

Bí quyết phân biệt rau củ quả Trung Quốc, nhìn qua là nhận ra ngay

Rau củ quả Trung Quốc thường có vẻ ngoài to và “đẹp mã” hơn rau củ quả Việt Nam. Việt Nam không bao giờ thiếu các loại rau củ quả ngon theo mùa, thế nhưng vì giá thành rẻ và hình thức đẹp mà nhiều lái buôn vẫn nhập rau củ quả từ Trung Quốc… Continue reading Bí quyết phân biệt rau củ quả Trung Quốc, nhìn qua là nhận ra ngay

7 thực phẩm cấp đông còn tốt hơn đồ tươi sống, vừa tăng dinh dưỡng lại còn tiết kiệm thời gian đi chợ

7 thực phẩm cấp đông còn tốt hơn đồ tươi sống, vừa tăng dinh dưỡng lại còn tiết kiệm thời gian đi chợ. Từ trước đến giờ, mình cứ nghĩ phải ăn đồ tươi ngᴏn mới tốt, chứ thực phẩm mà maпg đôпg lạnh rồi thì chẳng còп dinh dưỡng nữa đâᴜ. Thế nên, mình… Continue reading 7 thực phẩm cấp đông còn tốt hơn đồ tươi sống, vừa tăng dinh dưỡng lại còn tiết kiệm thời gian đi chợ

4 loại đồ uống gây già trước tuổi, ngừng ngay hôm nay còn kịp

Những loại đồ uống dưới đây gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa tăng nhanh, bạn nên tránh xa. 4 loại nước khiến bạn già nua xấu xí nên tránh xa Nước ngọt có gas: Nước ngọt có gas chứa một lượng lớn đường và ít hoặc không có chất dinh dưỡng thường… Continue reading 4 loại đồ uống gây già trước tuổi, ngừng ngay hôm nay còn kịp

Mướp rất bổ, ví như “nhân sâm người nghèo” nhưng kỵ với 2 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung

Mướp rất bổ, ví như “nhân sâm người nghèo” nhưng kỵ với 2 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung Mướp ʟà ʟoại rau ϲó giá trị diոh dưỡng ϲao, được ոhiều ոցười ưa thích. Tuy ոhiên, ⱪhi ăn mướp ϲó một số ⱪiêng ⱪỵ ϲần phải ϲhú ý để bảօ vệ sức ⱪhỏe. Tác… Continue reading Mướp rất bổ, ví như “nhân sâm người nghèo” nhưng kỵ với 2 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung

Thịt heo kết hợp với thứ này không những cực ngon mà còn độc lạ

Món thịt heo hấp bí đỏ là món ngon và đặc biệt là rất dễ chế biến, phù hợp để tạo nên sự đa dạng cho thực đơn trong gia đình. Nguyên liệu: – Thịt ba rọi 1 kg – Bí đỏ 100 gr – Đậu đen lên men 30 gr(không bắt buộc) – Dầu hào 1/2 muỗng… Continue reading Thịt heo kết hợp với thứ này không những cực ngon mà còn độc lạ

8 món nên dùng ăn sáng thay thế xôi, bún, phở: Đã ngon còn giúp tăng tuổi thọ, ăn hoài không sợ mập

Có một sự thật, nếu là người Việt Nam thì hầu như ai cũng có thói quen ăn sáng với các món bún, phở, hủ tiếu, cơm tấm,… Nhưng chẳng hề hay biết những món ăn này khi ăn liên tục trong thời gian dài chẳng những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh… Continue reading 8 món nên dùng ăn sáng thay thế xôi, bún, phở: Đã ngon còn giúp tăng tuổi thọ, ăn hoài không sợ mập

Trước khi đi ngủ bôi một giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Chống cả ‘tá’ bệnh tật, sáng hôm sau tràn trề sinh lực

Trước khi đi ngủ bôi một giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Chống cả ‘tá’ bệnh tật, sáng hôm sau tràn trề sinh lực Dầu gió được sử dụng khá phổ biến trong đời sống hằng ngày. Nhiều người hay dùng dầu gió để bôi chống muỗi đốt, hoặc làm dịu vết sưng đau,… Continue reading Trước khi đi ngủ bôi một giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Chống cả ‘tá’ bệnh tật, sáng hôm sau tràn trề sinh lực

Những người tuyệt đối không nên ăn mì tôm

Mì tôm là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những đối tượng không nên ăn kẻo gây hại. Mì tôm là món khoái khẩu của nhiều người. Thành phần chủ yếu của mì tôm là carbohydrate, trong khi đó cơ thể con người muốn khỏe mạnh cần có 6 chất là:… Continue reading Những người tuyệt đối không nên ăn mì tôm

69 Mẹo vặt hữu ích, lưu ngay có ngày cần dùng

69 Mẹo vặt giúp cuộc sống của bạn đơn giản hơn mỗi ngày 1. Hãy gãi tai nếu bạn đang bị ngứa cổ họng. 2. Lắc đầu qua trái qua phải vài lần để thoát khỏi cảm giác tê chân hoặc tê tay. 3. Bảo vệ mắt khi ngồi lâu trên máy tính bằng quy… Continue reading 69 Mẹo vặt hữu ích, lưu ngay có ngày cần dùng