Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng việc lựa chọn lối sống lành mạnh chẳng hạn như tăng cường tập thể dục có liên quan trực tiếp đến việc tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. 1. Thứ nhất đó là kết thúc bữa tối cách giờ đi ngủ ít nhất 4 tiếng. Trung… Continue reading Muốn kéo dài tuổi th:ọ và có 1 sức khỏe bền bỉ bạn nên thực hiện 3 điều này mỗi tối sẽ giúp bạn.
Danh mục: sức khoẻ
6 lý do không nên dùng nước dừa nguy hiểm đến sức khỏe bạn.
Nước dừa là thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng đến sức khoẻ. Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, nước dừa đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, song cũng… Continue reading 6 lý do không nên dùng nước dừa nguy hiểm đến sức khỏe bạn.
Ăn hạɫ míɫ khiến ta… “XÌ HƠI” lại là biểu hiện TỐT đối với sức khỏe của chúng ta, giúp cải thiện giải tỏa áp lực cho đường tiêu hóa.
Ăn HẠT mít là dễ “xì hơi” ոhất! Hạt mít luộc… là ոhữոg loạι ᴛhực phẩm ոgon miệng, giúp bạn tiêu hóa tṓt và ᴛhậm chí có ᴛhể giảm ᵭược cȃn, ոhưոg ոḗu ăn quá ոhiḕu ᵭȏι khι là phản tác dụng, dễ gȃy “mất ᵭoàn kḗt ոộι bộ và ոghι ոgờ lẫn ոhau”. Tạι… Continue reading Ăn hạɫ míɫ khiến ta… “XÌ HƠI” lại là biểu hiện TỐT đối với sức khỏe của chúng ta, giúp cải thiện giải tỏa áp lực cho đường tiêu hóa.
Ăn chuối bỏ vỏ là sai bét, Dữ lại vỏ chuối công dụng rất tốt cho sức khỏe ít người biết.
Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Thành phần chính xác của vỏ chuối vẫn đang được nghiên cứu nên chưa có hồ sơ dinh dưỡng tiêu chuẩn. Tuy nhiên, một quả chuối cỡ trung bình cung cấp khoảng:… Continue reading Ăn chuối bỏ vỏ là sai bét, Dữ lại vỏ chuối công dụng rất tốt cho sức khỏe ít người biết.
Những người пàყ dù thèm”CHẢY DÃI” đến mấy cũng tuyệt đối đừng ăn THỊT VỊT
Những người пàყ dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối đừng ăn THỊT VỊT Thịt vịt ʟà món ăn ngon, bổ ᵭược nhiḕu người ưa thích. Tuy nhiên một sṓ người dưới ᵭȃy tuyệt ᵭṓi ᵭừng ăn thịt vịt nhé! Những người ⱪhȏng nên ăn thịt vịt Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt Theo các… Continue reading Những người пàყ dù thèm”CHẢY DÃI” đến mấy cũng tuyệt đối đừng ăn THỊT VỊT
Cặp đôi thọ 100 tuổi Tiết lộ bí kíp sống thọ là nhờ vào 4 thói quen đơn giản, ít tốn kém
Cặp vợ chồng gốc Iran sống ở Canada: Ashraf Mohyeddin, 100 tuổi và Mohammed Mohyeddin, 109 tuổi, là nhân vật chính trong phim tài liệu ngắn có tên 100 and Counting của đài CBC phát sóng đầu năm 2024 Cặp đôi Ashraf Mohyeddin và Mohammed Mohyeddin đã bên nhau suốt 80 năm, có 8 người… Continue reading Cặp đôi thọ 100 tuổi Tiết lộ bí kíp sống thọ là nhờ vào 4 thói quen đơn giản, ít tốn kém
Bảo sao ngày càng gia tăng K, chuyên gia nhắc nhở Tủ lạnh nhiều nhà ‘tích trữ’ 3 món gây hại, đừng phạm sai lầm.
Tủ lạnh nhiều nhà ‘tích trữ’ 3 món gây K tuyến giáp, chuyên gia khuyên: Vứt ngay đừng tiếc của Giờ hầu hết các gia đình đều có tủ lạnh để tích trữ đồ ăn được lâu hơn, đỡ tốn công đi chợ nhiều lần. Thế nhưng thực tế có nhiều món ăn không tốt… Continue reading Bảo sao ngày càng gia tăng K, chuyên gia nhắc nhở Tủ lạnh nhiều nhà ‘tích trữ’ 3 món gây hại, đừng phạm sai lầm.
Đặt miếng cam lên đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ tưởng hoang phí nhưng lợi ích ngoài sức tưởng tượng.
Để quả cam trên đầu giường mỗi tối, cơ thể nhận lại điều bất ngờ Mùi thơm của quả cam sẽ giúp giảm áp lực tâm lý, loại bỏ cảm xúc căng thẳng và được xem như một liều thuốc an thần tự nhiên, rất tốt cho giấc ngủ. Từ lâu, cam, chanh nổi tiếng… Continue reading Đặt miếng cam lên đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ tưởng hoang phí nhưng lợi ích ngoài sức tưởng tượng.
Thực hư “Nước dừa thanh lọc phổi” Chuyên gia khẳng định một câu đanh thép.
Gần đây, nhiều tin đồn cho rằng uống nước dừa có thể lọc sạch phổi. Tuy nhiên, độ chính xác của thông tin này vẫn chưa được kiểm chứng cụ thể. Nước dừa từ lâu được mệnh danh là thức uống “quốc dân” ở Việt Nam bởi vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao,… Continue reading Thực hư “Nước dừa thanh lọc phổi” Chuyên gia khẳng định một câu đanh thép.
Kỳ lạ: Chuyên gia nhắc nhở “5 bộ phận trên cơ thể càng cố làm sạch thì càng dễ nhiễm bệnh”
Chuyên ra nhắc nhở, 5 bộ phận trên cơ thể càng cố làm sạch thì càng dễ nhiễm bệnh. Tai Theo Thạc sĩ, bác sĩ Lê Trần Quang Minh (Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM) bất kỳ sự can thiệp nào cũng có thể gây rối loạn quá trình tự làm sạch… Continue reading Kỳ lạ: Chuyên gia nhắc nhở “5 bộ phận trên cơ thể càng cố làm sạch thì càng dễ nhiễm bệnh”